Karşıyaka Belediyesi, çalışanlarının fiziksel sağlığını desteklemek ve iş verimliliğini artırmak amacıyla özel bir eğitim programı gerçekleştirdi. Özellikle uzun süre masa başında görev yapan personelin karşılaştığı sağlık sorunlarını önlemeye yönelik olarak düzenlenen seminerde, günlük rutinlere kolayca entegre edilebilecek egzersizler ve sağlıklı çalışma yöntemleri ele alındı.
Fizyoterapistten Pratik Bilgiler
Belediye Meclis Salonu'nda düzenlenen eğitim, deneyimli Fizyoterapist Hande Çevikkol tarafından sunuldu. Programda, insan vücudunun yapısı ve uzun süreli hareketsizliğin kas-iskelet sistemi üzerindeki olumsuz etkileri detaylı bir şekilde açıklanırken, bu olumsuzlukların önüne geçebilmek için yapılabilecek küçük ama etkili hareketler pratik örneklerle gösterildi. Katılımcılar, seminer boyunca gösterilen egzersizleri uygulama fırsatı buldu.
Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, konuya ilişkin yaptığı açıklamada, “Mesai öncesinde başlattığımız ofis egzersizleri uygulamasının ardından, şimdi de bu sürecin bilimsel ve pratik altyapısını çalışanlarımızla buluşturuyoruz. Masa başı çalışmanın getirdiği fiziksel olumsuzlukların önüne geçmek, gün içinde yapacağımız küçük ve etkili hareketlerle mümkün. Çalışma arkadaşlarımızın sağlığı, sunduğumuz hizmetin kalitesini ve verimliliğini doğrudan etkiliyor. Önümüzdeki süreçte paylaşacağımız uygulama videolarıyla da bu zindelik hareketini sürdürülebilir kılacağız. Her bir çalışanımızın güne daha sağlıklı, zinde ve yüksek motivasyonla başlaması için çalışmalarımıza devam edeceğiz” ifadelerini kullandı. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından organize edilen bu programın devamında, masa başında yapılabilecek egzersizleri içeren rehber videolar hazırlanarak tüm belediye personeliyle paylaşılacak. Böylece çalışanlar, kendi başlarına uygulayabilecekleri hareketlerle hem sağlıklarını koruyacak hem de gün içinde daha zinde kalabilecekler.
