Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, sosyal alanlardaki kalabalık ve zaman zaman göz ardı edilen hijyen kuralları, özellikle çocuklar arasında enfeksiyon hastalıklarının yaygınlaşmasına zemin hazırlıyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Meryem Necafi, bu dönemde bağırsak enfeksiyonlarının sıkça görüldüğünü vurgulayarak, ebeveynleri dikkatli olmaya çağırıyor. Dr. Necafi, yüksek ateş, kusma, şiddetli ishal, bilinç durumunda değişiklik veya karın ağrısı gibi şikayetlerin ortaya çıkması durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmasının hayati önem taşıdığını belirtiyor.
Yaz Enfeksiyonlarının Başlıca Nedenleri
Çocukların yaz tatillerini havuzlarda, deniz kenarında, parklarda ve açık havada geçirmesi, bazı hatalı alışkanlıklarla birleştiğinde enfeksiyon riskini artırıyor. Dr. Meryem Necafi, son dönemde özellikle bağırsak enfeksiyonlarının viral, bakteriyel veya daha az oranda parazitik nedenlerle ortaya çıktığını açıklıyor. Enfeksiyonlara yol açan başlıca etkenler arasında; yetersiz el hijyeni, havuz veya deniz suyunun yutulması, uygun olmayan koşullarda saklanmış gıdaların tüketimi, iyi yıkanmamış sebze ve meyveler, açıkta satılan yiyecekler, ortak kullanılan oyuncak ve yüzeylerden sonra el temizliğine dikkat edilmemesi ve sıcak havada uzun süre beklemiş süt ürünlerinin tüketimi bulunuyor.
Sıvı Kaybına Dikkat ve Beslenme Önerileri
Bağırsak enfeksiyonları genellikle ishal, kusma, karın ağrısı, mide bulantısı ve ateş gibi belirtilerle kendini gösterir. Dr. Necafi, özellikle küçük çocuklarda sıvı kaybının hızla ciddi boyutlara ulaşabileceğine dikkat çekiyor. Yüksek ateş, sık kusma, kanlı ishal, ağız kuruluğu, gözyaşının azalması, bıngıldakta çökme, idrar miktarında belirgin azalma, aşırı halsizlik ve uykuya eğilim gibi belirtiler ciddi sıvı kaybının işaretleri olup, bu durumlarda acilen tıbbi yardım alınması gerekiyor. Enfeksiyon geçiren çocuklarda sıvı kaybının hızla yerine konması büyük önem taşır. Dr. Meryem Necafi, hastalık sırasında ve sonrasında iştah kaybının normal olduğunu, çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine az miktarlarda ve sık aralıklarla beslemenin, yeterli sıvı alımını sağlamanın daha doğru bir yaklaşım olduğunu belirtiyor. İyileşme döneminde bağırsak florasının dengelenmesi ve vücut direncinin artırılması için probiyotik içeren ayran, yoğurt, kefir gibi besinler, muz, elma, şeftali gibi meyveler, iyi pişirilmiş sebzeler, yumurta, balık, tavuk, baklagiller gibi kaliteli protein kaynakları öneriliyor. Ayrıca sindirimi kolay ev yapımı çorbalar ve hafif öğünler tercih edilmeli, hazır paketli gıdalar, gazlı, aşırı şekerli içecekler ile yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
